E300Przeciwutleniacz

Kwas askorbinowy

Learn what Kwas askorbinowy (E300) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.

Generally recognized as safe

What is Kwas askorbinowy?

E 300, kwas askorbinowy to dodatek do żywności należący do kategorii przeciwutleniaczy. Jest to najbardziej rozpowszechniona witamina w przyrodzie, zwłaszcza w królestwie roślin. Witaminę C można również syntetyzować w królestwie zwierząt, ale ludzie nie mają możliwości jej syntezy.

Why is Kwas askorbinowy added to food?

Kwas askorbinowy (E300) is a przeciwutleniacz commonly found in: Produkty dla niemowląt, produkty zawierające oleje i tłuszcze.

Permitted quantity: Nie ma ograniczeń co do zalecanej dawki dziennej.

Is Kwas askorbinowy safe?

Generally recognized as safe

Brak skutków ubocznych przy ilościach stosowanych w żywności.

Is Kwas askorbinowy banned anywhere?

✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.

Is Kwas askorbinowy okay for kids?

Dozwolony w żywności dla niemowląt i małych dzieci w ilości do 300 miligramów na kilogram produktu.

Common foods that contain Kwas askorbinowy

  • Produkty dla niemowląt
  • produkty zawierające oleje i tłuszcze

See the full list of foods that contain Kwas askorbinowy

How to spot Kwas askorbinowy on labels

Look for any of these names in the ingredients list:

  • E300
  • Kwas askorbinowy

Common misspellings to watch for:

  • kwas askorbinowy
  • kwas dskorbinowy
  • kwa$ askorbinowy
  • kwas askorblnowy
  • kwas a$korbinowy
  • kwds askorbinowy

Better alternatives

• Nadmierne spożycie może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak biegunka, ból brzucha lub skurcze. • Może powodować reakcje alergiczne, w tym wysypkę skórną, swędzenie lub obrzęk u osób wrażliwych na witaminę C. • Osoby cierpiące na choroby nerek powinny unikać nadmiernego spożycia, ponieważ może to przyczynić się do powstawania kamieni nerkowych ze względu na wysoki poziom kwasu szczawiowego. • Wysokie dawki mogą zakłócać działanie leków przeciwzakrzepowych, zwiększając ryzyko krwawienia. • Nadmierne spożycie kwasu askorbinowego może prowadzić do gromadzenia się witaminy C w organizmie, powodując przeciążenie metaboliczne i potencjalne długotrwałe skutki toksyczne.

Explore homemade alternatives to processed snacks →

Also known as

  • kwas askorbinowy
  • kwas dskorbinowy
  • kwa$ askorbinowy
  • kwas askorblnowy
  • kwas a$korbinowy
  • kwds askorbinowy

Scan products with BioBrief

Not sure if a product contains Kwas askorbinowy? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including E300 — with a plain-language explanation.

Frequently asked questions about Kwas askorbinowy

Is Kwas askorbinowy safe to eat?
Brak skutków ubocznych przy ilościach stosowanych w żywności.
Is Kwas askorbinowy banned anywhere?
Kwas askorbinowy is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Kwas askorbinowy safe for children?
Dozwolony w żywności dla niemowląt i małych dzieci w ilości do 300 miligramów na kilogram produktu.
How do I spot Kwas askorbinowy on a food label?
Look for E300, Kwas askorbinowy in the ingredients list. It may also appear as: kwas askorbinowy, kwas dskorbinowy, kwa$ askorbinowy.

Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.