Alfa-tokoferol
Learn what Alfa-tokoferol (E307) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Alfa-tokoferol?
Az olajos magvak magjában természetesen megtalálható antioxidáns kategóriába tartozó élelmiszer-adalékanyag, más néven E-vitamin. E-vitaminban gazdag növényi olajokból vonják ki, de szintetikus úton is előállítható.
Why is Alfa-tokoferol added to food?
Alfa-tokoferol (E307) is a antioxidáns commonly found in: Csecsemőtermékek, olajokat és zsírokat tartalmazó termékek.
Permitted quantity: Emberek számára az elfogadható napi bevitel legfeljebb 2 mg/testtömeg-kg.
Is Alfa-tokoferol safe?
Generally recognized as safe
Az élelmiszerekben használt szinteken nem jelentkeznek mellékhatások.
Is Alfa-tokoferol banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Alfa-tokoferol okay for kids?
Ez az adalékanyag megengedett a gyermekeknek szánt élelmiszerekben a meghatározott határokon belül.
Common foods that contain Alfa-tokoferol
- Csecsemőtermékek
- olajokat és zsírokat tartalmazó termékek
How to spot Alfa-tokoferol on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- E307
- Alfa-tokoferol
Common misspellings to watch for:
- alfd-tokoferol
- alfa-tokoierol
- alia-tokoferol
- dlfa-tokoferol
- alfa-tokoterol
- alfa-tokoferol
- alta-tokoferol
Better alternatives
• A túlzott fogyasztás gyomor-bélrendszeri problémákat okozhat, beleértve az émelygést, hasmenést vagy hasi görcsöket. • A nagy dózisok megzavarhatják az antikoaguláns kezelést, növelve a vérzés kockázatát, különösen azoknál, akik vérhígító gyógyszert szednek. • A máj- vagy vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell a túlzott fogyasztást, mivel ez további terhelést jelenthet ezekre a szervekre. • A nagy dózisok hosszú távú alkalmazása toxinok felhalmozódásához vezethet a szervezetben, ami hosszú távon hatással lehet az egészségre. • Allergiás reakciókat, például bőrkiütéseket, viszketést vagy légzési nehézségeket okozhat, különösen az E-vitaminra érzékeny egyéneknél.
Also known as
- alfd-tokoferol
- alfa-tokoierol
- alia-tokoferol
- dlfa-tokoferol
- alfa-tokoterol
- alfa-tokoferol
- alta-tokoferol
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Alfa-tokoferol? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including E307 — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Alfa-tokoferol
- Is Alfa-tokoferol safe to eat?
- Az élelmiszerekben használt szinteken nem jelentkeznek mellékhatások.
- Is Alfa-tokoferol banned anywhere?
- Alfa-tokoferol is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Alfa-tokoferol safe for children?
- Ez az adalékanyag megengedett a gyermekeknek szánt élelmiszerekben a meghatározott határokon belül.
- How do I spot Alfa-tokoferol on a food label?
- Look for E307, Alfa-tokoferol in the ingredients list. It may also appear as: alfd-tokoferol, alfa-tokoierol, alia-tokoferol.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.