Mărul copt la 100g conține 93 kcal, 0,5g proteine, 24g carbohidrați și 0,3g grăsimi.
| Nutrient | per 100g |
|---|---|
| Calorii (kcal) | 93 |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Carbohidrați (g) | 24 |
| Grăsimi (g) | 0.3 |
Sursă: USDA FoodData Central, ANSES Ciqual, tabele naționale de compoziție chimică. Ultima actualizare: 2026-10-21. Informații orientative — nu înlocuiesc sfatul medical.
Pentru calcule mai precise și scanare directă, descarcă aplicația Scanner Alimente
Aplicația noastră de calorii îți calculează ținta zilnică și ține jurnalul meselor, cu măr copt cu tot.
Vezi aplicația de calorii