Galaktooligosacharyd
Learn what Galaktooligosacharyd (Galactooligosaccharide) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Galaktooligosacharyd?
Galaktooligosacharydy (GOS) to prebiotyki regulujące równowagę flory jelitowej i poprawiające odporność organizmu. Stymulują rozwój pożytecznych bakterii w jelitach, pomagają zapobiegać zaparciom i łagodzą objawy nietolerancji laktozy. GOS przyczynia się także do obniżenia ciśnienia krwi i zapobiegania chorobom układu krążenia. GOS może wytwarzać witaminy z grupy B, niacynę i kwas foliowy, utrzymując ogólny stan zdrowia organizmu.
Why is Galaktooligosacharyd added to food?
Galaktooligosacharyd (Galactooligosaccharide) is a prebiotyk commonly found in: Suplementy diety, żywność dla niemowląt.
Permitted quantity: Nie ma ścisłego limitu spożycia, zaleca się jednak dawkowanie w zależności od użytego produktu.
Is Galaktooligosacharyd safe?
Generally recognized as safe
Może powodować wzdęcia lub gazy w przypadku nadmiernego spożycia.
Is Galaktooligosacharyd banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Galaktooligosacharyd okay for kids?
Bezpieczny dla dzieci w zalecanych dawkach.
Common foods that contain Galaktooligosacharyd
- Suplementy diety
- żywność dla niemowląt
See the full list of foods that contain Galaktooligosacharyd →
How to spot Galaktooligosacharyd on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- Galactooligosaccharide
- Galaktooligosacharyd
Common misspellings to watch for:
- galaktooliqosacharyd
- qalaktooligosacharyd
- galaktooligo$acharyd
- galaktooligosachdryd
- gdlaktooligosacharyd
- galaktooligosaeharyd
- galaktooligosacharyd
- galaktooligosdcharyd
- galdktooligosacharyd
- galaktoollgosacharyd
Better alternatives
• Nie zalecane dla osób z nietolerancją laktozy lub zespołem jelita drażliwego, ponieważ mogą powodować wzdęcia, gazy lub dyskomfort żołądkowo-jelitowy. • Nadmierne spożycie może prowadzić do biegunki lub skurczów brzucha z powodu fermentacji w jelitach. • Osoby z ciężkimi schorzeniami układu trawiennego, takimi jak choroba Leśniowskiego-Crohna, powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem galaktooligosacharydów.
Also known as
- galaktooliqosacharyd
- qalaktooligosacharyd
- galaktooligo$acharyd
- galaktooligosachdryd
- gdlaktooligosacharyd
- galaktooligosaeharyd
- galaktooligosacharyd
- galaktooligosdcharyd
- galdktooligosacharyd
- galaktoollgosacharyd
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Galaktooligosacharyd? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including Galactooligosaccharide — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Galaktooligosacharyd
- Is Galaktooligosacharyd safe to eat?
- Może powodować wzdęcia lub gazy w przypadku nadmiernego spożycia.
- Is Galaktooligosacharyd banned anywhere?
- Galaktooligosacharyd is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Galaktooligosacharyd safe for children?
- Bezpieczny dla dzieci w zalecanych dawkach.
- How do I spot Galaktooligosacharyd on a food label?
- Look for Galactooligosaccharide, Galaktooligosacharyd in the ingredients list. It may also appear as: galaktooliqosacharyd, qalaktooligosacharyd, galaktooligo$acharyd.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.