Galaktooligoszacharid
Learn what Galaktooligoszacharid (Galactooligosaccharide) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Galaktooligoszacharid?
A galaktooligoszacharidok (GOS) olyan prebiotikumok, amelyek szabályozzák a bélflóra egyensúlyát és javítják a szervezet immunitását. Serkentik a hasznos baktériumok szaporodását a bélben, segítenek megelőzni a székrekedést és javítják a laktóz intolerancia tüneteit. A GOS hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséhez is. A GOS B-vitaminokat, niacint és folsavat termelhet, fenntartva a szervezet általános egészségét.
Why is Galaktooligoszacharid added to food?
Galaktooligoszacharid (Galactooligosaccharide) is a prebiotikum commonly found in: Étrend-kiegészítők, bébiételek.
Permitted quantity: A fogyasztásnak nincs szigorú korlátja, de a felhasznált terméktől függően az adagok javasoltak.
Is Galaktooligoszacharid safe?
Generally recognized as safe
Túlzott fogyasztás esetén puffadást vagy gázképződést okozhat.
Is Galaktooligoszacharid banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Galaktooligoszacharid okay for kids?
Gyermekek számára biztonságos az ajánlott adagokban.
Common foods that contain Galaktooligoszacharid
- Étrend-kiegészítők
- bébiételek
See the full list of foods that contain Galaktooligoszacharid →
How to spot Galaktooligoszacharid on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- Galactooligosaccharide
- Galaktooligoszacharid
Common misspellings to watch for:
- galaktooligoszdcharid
- galaktooligoszachdrid
- galaktoollgoszacharid
- galaktooligoszacharid
- galaktooligo$zacharid
- galaktooligoszacharld
- gdlaktooligoszacharid
- galaktooliqoszacharid
- galaktooligoszaeharid
- galdktooligoszacharid
- qalaktooligoszacharid
Better alternatives
• Nem ajánlott laktóz intoleranciában vagy irritábilis bél szindrómában szenvedőknek, mivel puffadást, gázképződést vagy gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket okozhatnak. • A túlzott használat hasmenést vagy hasi görcsöket okozhat a bélben történő erjedés következtében. • Súlyos emésztési zavarokban, például Crohn-betegségben szenvedő egyéneknek konzultálniuk kell orvosukkal a galakto-oligoszacharidok fogyasztása előtt.
Also known as
- galaktooligoszdcharid
- galaktooligoszachdrid
- galaktoollgoszacharid
- galaktooligoszacharid
- galaktooligo$zacharid
- galaktooligoszacharld
- gdlaktooligoszacharid
- galaktooliqoszacharid
- galaktooligoszaeharid
- galdktooligoszacharid
- qalaktooligoszacharid
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Galaktooligoszacharid? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including Galactooligosaccharide — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Galaktooligoszacharid
- Is Galaktooligoszacharid safe to eat?
- Túlzott fogyasztás esetén puffadást vagy gázképződést okozhat.
- Is Galaktooligoszacharid banned anywhere?
- Galaktooligoszacharid is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Galaktooligoszacharid safe for children?
- Gyermekek számára biztonságos az ajánlott adagokban.
- How do I spot Galaktooligoszacharid on a food label?
- Look for Galactooligosaccharide, Galaktooligoszacharid in the ingredients list. It may also appear as: galaktooligoszdcharid, galaktooligoszachdrid, galaktoollgoszacharid.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.