E306Antioxidáns

Tokoferolok

Learn what Tokoferolok (E306) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.

Generally recognized as safe

What is Tokoferolok?

Az olajos magvak magjában természetesen megtalálható antioxidáns kategóriába tartozó élelmiszer-adalékanyag, más néven E-vitamin. E-vitaminban gazdag növényi olajokból vonják ki, de szintetikus úton is előállítható.

Why is Tokoferolok added to food?

Tokoferolok (E306) is a antioxidáns commonly found in: Csecsemőtermékek, olajokat és zsírokat tartalmazó termékek.

Permitted quantity: Emberek számára az elfogadható napi bevitel legfeljebb 2 mg/testtömeg-kg.

Is Tokoferolok safe?

Generally recognized as safe

Az élelmiszerekben használt szinteken nem jelentkeznek mellékhatások.

Is Tokoferolok banned anywhere?

✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.

Is Tokoferolok okay for kids?

Ez az adalékanyag megengedett a gyermekeknek szánt élelmiszerekben a meghatározott határokon belül.

Common foods that contain Tokoferolok

  • Csecsemőtermékek
  • olajokat és zsírokat tartalmazó termékek

See the full list of foods that contain Tokoferolok

How to spot Tokoferolok on labels

Look for any of these names in the ingredients list:

  • E306
  • Tokoferolok

Common misspellings to watch for:

  • tokoterolok
  • tokoferolok
  • tokoierolok

Better alternatives

• A túlzott fogyasztás gyomor-bélrendszeri problémákat, például hányingert, hasmenést és hasi kellemetlenségeket okozhat. • A tokoferolok nagy dózisai megzavarhatják az antikoaguláns gyógyszereket, növelve a vérzés kockázatát. • Máj- vagy vesebetegségben szenvedőknek kerülniük kell a túlzott fogyasztást, mivel az ronthatja ezeket az állapotokat. • Hosszú távú, nagy dózisban történő alkalmazása méreganyagok felhalmozódásához vezethet a szervezetben, ami hosszú távon befolyásolja az egészséget. • Érzékeny egyéneknél allergiás reakciókat okozhat, beleértve a bőrkiütéseket, viszketést vagy légzési nehézségeket.

Explore homemade alternatives to processed snacks →

Also known as

  • tokoterolok
  • tokoferolok
  • tokoierolok

Scan products with BioBrief

Not sure if a product contains Tokoferolok? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including E306 — with a plain-language explanation.

Frequently asked questions about Tokoferolok

Is Tokoferolok safe to eat?
Az élelmiszerekben használt szinteken nem jelentkeznek mellékhatások.
Is Tokoferolok banned anywhere?
Tokoferolok is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Tokoferolok safe for children?
Ez az adalékanyag megengedett a gyermekeknek szánt élelmiszerekben a meghatározott határokon belül.
How do I spot Tokoferolok on a food label?
Look for E306, Tokoferolok in the ingredients list. It may also appear as: tokoterolok, tokoferolok, tokoierolok.

Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.