Delta-tokoferol
Learn what Delta-tokoferol (E309) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Delta-tokoferol?
Dodatek do żywności z kategorii przeciwutleniaczy, naturalnie występujący w nasionach roślin oleistych, znany również jako witamina E. Jest ekstrahowany z olejów roślinnych bogatych w witaminę E, ale może być również wytwarzany syntetycznie.
Why is Delta-tokoferol added to food?
Delta-tokoferol (E309) is a przeciwutleniacz commonly found in: Produkty dla niemowląt, produkty zawierające oleje i tłuszcze.
Permitted quantity: Dopuszczalna dzienna dawka dla człowieka wynosi do 2 mg/kg masy ciała.
Is Delta-tokoferol safe?
Generally recognized as safe
Przy poziomach stosowanych w żywności nie występują żadne skutki uboczne.
Is Delta-tokoferol banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Delta-tokoferol okay for kids?
Dodatek ten jest dozwolony w żywności dla dzieci w określonych granicach.
Common foods that contain Delta-tokoferol
- Produkty dla niemowląt
- produkty zawierające oleje i tłuszcze
How to spot Delta-tokoferol on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- E309
- Delta-tokoferol
Common misspellings to watch for:
- delta-tokoterol
- deltd-tokoferol
- delta-tokoferol
- delta-tokoierol
Better alternatives
• Nadmierne spożycie może prowadzić do problemów żołądkowo-jelitowych, takich jak nudności, biegunka lub skurcze brzucha. • Może wchodzić w interakcję z lekami przeciwzakrzepowymi, zwiększając ryzyko krwawienia, szczególnie w dużych dawkach. • Osoby cierpiące na choroby wątroby lub nerek powinny unikać nadmiernego spożycia, ponieważ może to dodatkowo obciążyć te narządy. • Wysokie dawki mogą powodować reakcje alergiczne, takie jak wysypki skórne, trudności w oddychaniu lub obrzęk twarzy i gardła. • Długotrwałe stosowanie w dużych dawkach może prowadzić do gromadzenia się toksyn w organizmie, co w dłuższej perspektywie może mieć negatywny wpływ na zdrowie.
Also known as
- delta-tokoterol
- deltd-tokoferol
- delta-tokoferol
- delta-tokoierol
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Delta-tokoferol? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including E309 — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Delta-tokoferol
- Is Delta-tokoferol safe to eat?
- Przy poziomach stosowanych w żywności nie występują żadne skutki uboczne.
- Is Delta-tokoferol banned anywhere?
- Delta-tokoferol is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Delta-tokoferol safe for children?
- Dodatek ten jest dozwolony w żywności dla dzieci w określonych granicach.
- How do I spot Delta-tokoferol on a food label?
- Look for E309, Delta-tokoferol in the ingredients list. It may also appear as: delta-tokoterol, deltd-tokoferol, delta-tokoferol.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.