Tökmag olaj
Learn what Tökmag olaj (Pumpkin seed oil) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Tökmag olaj?
Omega-6-ban és antioxidánsokban gazdag olaj, ultrafeldolgozott termékekben korlátozottan használható.
Why is Tökmag olaj added to food?
Tökmag olaj (Pumpkin seed oil) is a zsír commonly found in: Saláták, öntetek, ínyenc termékek.
Permitted quantity: 10-20g/nap
Is Tökmag olaj safe?
Generally recognized as safe
• Érzékeny egyéneknél gyomorpanaszokat okozhat. • A túlzott fogyasztás hozzájárulhat az omega-6/omega-3 arány felborulásához az étrendben.
Is Tökmag olaj banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Tökmag olaj okay for kids?
Igen, mértékkel fogyasztva.
Common foods that contain Tökmag olaj
- Saláták
- öntetek
- ínyenc termékek
How to spot Tökmag olaj on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- Pumpkin seed oil
- Tökmag olaj
Common misspellings to watch for:
- tokmaq olaj
- tokmdg olaj
- tokmag oldj
- tokmag olaj
Better alternatives
• Nem ajánlott tökmagra allergiás személyeknek. • Súlyos emésztési zavarok, például akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén kerülni kell a fogyasztást.
Also known as
- tokmaq olaj
- tokmdg olaj
- tokmag oldj
- tokmag olaj
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Tökmag olaj? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including Pumpkin seed oil — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Tökmag olaj
- Is Tökmag olaj safe to eat?
- • Érzékeny egyéneknél gyomorpanaszokat okozhat. • A túlzott fogyasztás hozzájárulhat az omega-6/omega-3 arány felborulásához az étrendben.
- Is Tökmag olaj banned anywhere?
- Tökmag olaj is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Tökmag olaj safe for children?
- Igen, mértékkel fogyasztva.
- How do I spot Tökmag olaj on a food label?
- Look for Pumpkin seed oil, Tökmag olaj in the ingredients list. It may also appear as: tokmaq olaj, tokmdg olaj, tokmag oldj.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.