Fruktooligoszacharid
Learn what Fruktooligoszacharid (Fructooligosaccharide) is, why it's added to food, whether it's safe, and which products contain it.
Generally recognized as safeWhat is Fruktooligoszacharid?
A fruktooligoszacharidok (FOS) nem kalóriatartalmú szénhidrátok, amelyek prebiotikumként működnek, serkentik a jótékony bélbaktériumok, például a Bifidobacterium és a Lactobacillus növekedését. Segítenek javítani az emésztést, csökkentik a székrekedést, és megakadályozzák a méreganyagok felhalmozódását a bélrendszerben. A FOS emellett hozzájárul a vércukorszint stabilizálásához és az immunrendszer támogatásához.
Why is Fruktooligoszacharid added to food?
Fruktooligoszacharid (Fructooligosaccharide) is a prebiotikum commonly found in: Étrend-kiegészítők, bébiételek.
Permitted quantity: A fogyasztásnak nincs szigorú korlátja, de a felhasznált terméktől függően az adagok javasoltak.
Is Fruktooligoszacharid safe?
Generally recognized as safe
Túlzott fogyasztás esetén puffadást vagy hasi görcsöket okozhat.
Is Fruktooligoszacharid banned anywhere?
✓ Not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
Is Fruktooligoszacharid okay for kids?
Mérsékelt adagokban gyermekek számára biztonságos.
Common foods that contain Fruktooligoszacharid
- Étrend-kiegészítők
- bébiételek
See the full list of foods that contain Fruktooligoszacharid →
How to spot Fruktooligoszacharid on labels
Look for any of these names in the ingredients list:
- Fructooligosaccharide
- Fruktooligoszacharid
Common misspellings to watch for:
- fruktooligoszaeharid
- fruktooligoszacharld
- fruktooligo$zacharid
- iruktooligoszacharid
- fruktooligoszdcharid
- fruktooliqoszacharid
- fruktooligoszachdrid
- truktooligoszacharid
- fruktoollgoszacharid
- fruktooligoszacharid
Better alternatives
• Nem ajánlott irritábilis bél szindrómában vagy emésztési zavarokban szenvedő egyéneknek, mivel puffadást, gázképződést vagy hasi görcsöket okozhatnak. • A túlzott használat hasmenést vagy gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket okozhat a bélben történő erjedés miatt. • A cukorbetegeknek kerülniük kell a túlzott fogyasztást, mivel a fruktooligoszacharidok befolyásolhatják a vércukorszintet.
Also known as
- fruktooligoszaeharid
- fruktooligoszacharld
- fruktooligo$zacharid
- iruktooligoszacharid
- fruktooligoszdcharid
- fruktooliqoszacharid
- fruktooligoszachdrid
- truktooligoszacharid
- fruktoollgoszacharid
- fruktooligoszacharid
Scan products with BioBrief
Not sure if a product contains Fruktooligoszacharid? BioBrief scans the barcode and instantly shows you every additive in the ingredients list — including Fructooligosaccharide — with a plain-language explanation.
Frequently asked questions about Fruktooligoszacharid
- Is Fruktooligoszacharid safe to eat?
- Túlzott fogyasztás esetén puffadást vagy hasi görcsöket okozhat.
- Is Fruktooligoszacharid banned anywhere?
- Fruktooligoszacharid is not currently banned in the EU or known to be restricted in other countries.
- Is Fruktooligoszacharid safe for children?
- Mérsékelt adagokban gyermekek számára biztonságos.
- How do I spot Fruktooligoszacharid on a food label?
- Look for Fructooligosaccharide, Fruktooligoszacharid in the ingredients list. It may also appear as: fruktooligoszaeharid, fruktooligoszacharld, fruktooligo$zacharid.
Ingredients change. Always check the actual product label before purchasing. Information on this page is for educational purposes only.