Ceafa de porc la 100g conține 297 kcal, 25g proteine, 0g carbohidrați și 21g grăsimi.
| Nutrient | per 100g |
|---|---|
| Calorii (kcal) | 297 |
| Proteine (g) | 25 |
| Carbohidrați (g) | 0 |
| Grăsimi (g) | 21 |
Sursă: USDA FoodData Central, ANSES Ciqual, tabele naționale de compoziție chimică. Ultima actualizare: 2026-10-22. Informații orientative — nu înlocuiesc sfatul medical.
Pentru calcule mai precise și scanare directă, descarcă aplicația Scanner Alimente
Aplicația noastră de calorii îți calculează ținta zilnică și ține jurnalul meselor, cu ceafă de porc cu tot.
Vezi aplicația de calorii